躲开他：离他远远的，尽量少与他有正面接触。

告诉对方我的感受：找他谈谈我的想法。

再也不理他：以后我们不再是朋友，对他视而不见。

告知大人：我找表哥说一下，让他帮我出出主意。

逐个尝试

躲开那个欺负我的人。他是我的同学，经常在一起上课，学习时还是一个小组，无法躲避。

选择一个最优的策略

告诉对方我的感受。毕竟我们是同学，以前还是很要好的朋友，我想那天他也不是故意的。

方法三　用CATTS法化解冲突，缓解孩子的压力

CATTS即C—A—T—T—S五个字母，分别代表缓解压力的五个步骤。例如，孩子因为被嘲笑而与同伴发生冲突，家长可以这样引导孩子：

1．C——(Calm down)冷静下来。如果孩子感到气愤或有其他压力，在解决问题之前，要让他先冷静下来。否则，怒气会冲昏他的头脑，让他不理智。

2．A——(Allow a good amount of time)预留充足的时间。必须留出足够的时间，双方郑重其事地坐下来，倾听各自的想法，以便解决问题。

3．T——(Think ahead)提前考虑。让孩子提前想好要说的话、主题以及想到的解决办法，孩子与对方交流时就会紧扣主题，更快地解决问题。

4．T——(Talk nicely)有话好好说。不许骂人，不许说些伤人的话。

5．S——(Stay focused on one problem)集中讨论一个问题。不要谈论十天半个月前发生的其他事情或问题，只围绕今天要解决的问题讨论，比如针对嘲笑的内容，各自表达一下想法和感受。