1 第一节 按揉攒竹穴
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
2 第二节 按压睛明穴
用双手食指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
个人卫生
怎样让孩子懂得爱护眼睛【适用一年级】
责任编辑：小丽
发表时间：2014年08月21日 11:21
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No.A56027
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