洗手，看起来不过是一件日常小事，对孩子来说却是关乎健康的大事。我们的孩子因为不洗手或不认真洗手，甚至洗不干净手，很容易得腹泻、流感、沙眼等疾病。预防这些疾病最有效、最便捷、最经济的方法就是教会孩子正确洗手。

为什么要教孩子正确洗手

1 预防肠道疾病

让孩子正确洗手，能有效地预防肠道疾病。孩子扫地、倒垃圾、擦黑板、拿文具、做游戏等都要用手来完成，这样手上就会沾染细菌、病毒、寄生虫卵等。吃食物前把手洗干净，就会有效地预防肠道疾病，从而让孩子健康成长。

2 预防眼部疾病

健康的生活习惯和良好的卫生习惯会让孩子一生受益。“病从口入，菌从手来”。一只没洗过的手，可能有4万到40万个细菌。一个指甲缝可藏细菌38亿多。让孩子学会正确洗手，可以避免孩子不慎用脏手揉眼睛，将细菌带入眼中导致沙眼等疾病。

【案例引导】

童童是一年级的孩子，经常肚子疼，经医生检查发现她肚子里有蛔虫。原来，童童平时不愿意洗手。每天放学回家不洗手就开始吃东西，妈妈让她洗手，她总是不听，吃饭前洗手不用肥皂，用水冲一下了事。为此，妈妈没少说她，可她就是不改。

【案例分析】

一年级的孩子好动，喜欢摆弄东西，又用铅笔写字，手很容易弄脏。回到家里不洗手就吃东西，手上的细菌、虫卵、病毒就会吃到肚子里，孩子很容易得病。案例中的童童不愿意洗手，即使洗手也不认真，虫卵进入体内繁殖起来，她才会肚子疼。

正确洗手的方法是什么

1 湿

打开水龙头，用流动的水把双手弄湿；关闭水龙头，擦上肥皂或洗手液。

2 搓

按“专业洗手6步法”搓手（手心、手背、手指缝、指背、大拇指、五个指尖都搓到），搓揉时间30秒（大约30个数）以上。具体方法见下图：

3 冲

打开水龙头，把双手冲洗干净。

4 捧

用双手捧一捧水，把水龙头冲洗干净（防止关闭水龙头时把手弄脏）。

5 擦

用干净的毛巾或纸巾把手擦干或用干手器烘干。

让孩子知道洗手时的注意事项

1 尽量用流水

告诉孩子尽量用流水（自来水）洗手，如果受条件限制只能用水盆洗手，最好一人一盆清洁的水，避免多人共用一盆水。

2 使用洗手液

注意在洗手时一定要使用肥皂或洗手液，让泡沫沾满双手，搓30秒以上，搓完手后再用清水把手洗干净。

3 用干净毛巾

洗完手必须用干净毛巾擦，否则会再次把手弄脏。毛巾也要每人一条，不要多人共用一条；毛巾要勤洗、勤煮、勤晒，每周对毛巾进行一次消毒。

【家教提示】

告诉孩子以下几种洗手的方式都是不可取的：

1.很多人用一盆水洗手，手仍然是脏的，达不到清洁目的。

2.不用肥皂或洗手液，直接用水龙头冲一下，细菌很难被冲下来。

3.用湿巾擦手无法清除皮肤表面的细菌，而“免洗洗手液”等产品则含有化学物质，所以最好还是用流动的清水和肥皂洗手。

4.没有水洗手，也不能用白毛巾、衣襟、袖口等以擦代洗，这样手上会带上新的细菌。

5.快速用水龙头洗两下手，清洁不彻底，细菌洗不掉，达不到清洁双手的目的。

让孩子知道什么时候必须洗手

                 饭前饭后要洗手　　　　　接触人民币或宠物后要洗手        做完扫除后要洗手　

摸过公共场所的扶手、门柄、电话等要洗手　　　上完厕所后要洗手　　         　戴隐形眼镜前要洗手

【家教百科】

全球洗手日

全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织发起的，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。2008年是联合国大会订立的国际环境卫生年，促进用肥皂洗手公私伙伴组织发起“全球洗手日”活动倡议，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展洗手活动。

此前，世界卫生组织曾发表了一份研究报告，指出用适当的洗手方法来养成洗手的习惯，可以使患腹泻等病症的儿童减少53%。世界卫生组织估计每年有1800万儿童死亡，而当中90%是五岁以下的幼童，若能养成洗手的良好习惯，至少可以拯救一半数目的儿童。

【教子有方】

如何让孩子养成爱洗手的习惯

1.家长要以身作则，给孩子做表率。

2.让孩子和家长一起洗手。

3.孩子主动洗手时要及时表扬。

家长可以让孩子自己选择喜欢的洗手液、肥皂、毛巾等用品。还可以让孩子监督家人洗手。洗手时，孩子和家长一起说洗手的方法或唱洗手歌：掌心对着掌心搓，手掌手背用力搓，手指交错来回搓，握成拳头交替搓，拇指握住较劲搓，指尖放在掌心搓，手腕也要搓一搓。

本文摘自《小学家庭教育全解》，未经书面允许，禁止转载。