2 餐馆
去餐馆就餐,有时也会给孩子带来一定的健康隐患,当全家人去餐馆就餐时,家长应和孩子一起做到:
(1)饭前洗手。无论是在家里还是在餐馆吃饭,家长要帮助孩子养成饭前洗手的习惯。这样可以避免将手上的细菌带到食物上,引起肠胃疾病。
(2)使用消毒餐具。如果有可能的话,去外面吃饭的时候可以自备餐具,如筷子等;如果不能或条件不允许的话,要尽量使用消毒餐具。
3 学校
学校是孩子除节假日以外,几乎每天都必须去的场所。因此,家长要特别注意提醒孩子在学校这个环境中做好个人防护:
(1)避免飞沫传播。提醒孩子在与他人交谈时,尽量不要与他人面对面站得太近,避免飞沫传播疾病。尤其是自己感冒或他人感冒时,更要注意这一点。
(2)使用自备餐具。如果孩子的学校有食堂,家长最好给孩子准备一套餐具,让孩子每次使用后将餐具清洗干净,这样可以在一定程度上避免公共餐具传播疾病。
(3)保持室内通风。教室是人员密集的地方,很容易造成空气污染,病菌附着在空气粉尘中,极易通过呼吸道侵入人体,影响健康。家长应提醒孩子注意保持室内通风,也可以和孩子的老师沟通,避免因空气不流通造成疾病传染。
本文摘自《小学家庭教育全解》,未经书面允许,禁止转载。
(4)少在室内进食。告诫孩子尽量不要在教室内吃零食,更不要用手抓着吃。