2 大自然可以强健孩子的体魄

（1）大自然赋予孩子健康成长的营养品。和煦的阳光、清新的空气、纯洁的泉水、优美的风光等自然因素对孩子的成长发育具有重要作用。

（2）亲近大自然，给孩子提供了远足的机会。在周末、节假日，带孩子来到大自然，让孩子得到适当的运动，这比任何形式的体育锻炼都有利于孩子的身体发育。

（3）阳光能增强肌体对外界的适应能力与抗病能力。阳光可以促进肌肉和骨骼的发育，促进血液循环；增强呼吸消化系统机能；紫外线有杀菌作用，可以预防很多疾病；新鲜的空气能提高内脏器官的功能，减少呼吸道疾病；游泳能够有效地增强心肺功能和肌体协调能力。

3 大自然可以调节孩子的心理

（1）大自然可以调节孩子的情绪，使孩子心理健康。“当你忧愁和烦恼的时候，你就来到大自然。大自然的一山一水，一草一木，都会带给你无穷的乐趣”。电影《茜茜公主》中的这句台词告诉我们：大自然可以调节一个人的情绪，使人心理健康。

（2）大自然可以锻炼孩子的意志，使孩子学会忍耐。一些登山、岩降、攀岩甚至探险活动，都可以锻炼孩子的意志和忍耐力。

（3）大自然可以消除孩子的焦虑，使孩子身心愉悦。风景宜人的地方总是令人心旷神怡，对于消除孩子的不良心理和有害情绪起着重要作用。

4 大自然可以净化孩子的灵魂

（1）欣赏大自然，对形成孩子的优秀品格有独特的作用。

（2）走进大自然，可以使孩子认识到自己的渺小，认识到团结的作用，有利于培养孩子的团队精神。

（3）在大自然里，可以培养孩子保护环境的意识。教育他们要热爱大自然的美景，不乱扔垃圾，养成良好的习惯，懂得保护环境，爱惜大好山河。