（4）良好的环境吃得好。要创造良好的进食氛围，让孩子和大人同桌吃饭，大人可以用语言诱导孩子吃些有营养的菜肴。如果看到孩子吃饭吃得脸上一塌糊涂，也不要去说他。这时的孩子吃得满脸都是乃正常现象，千万不要因此而责怪他，否则就功亏一篑了。
（5）循序渐进效果好。孩子一开始吃饭，一般用匙，等孩子使用得顺手了，再慢慢地教他使用筷子。不要过早让孩子使用筷子，以免其产生畏难的情绪。
2 做个“讲原则”的家长
（1）不会就要学。当孩子伸着胖乎乎的小手，让你喂饭的时候，你要坚决地说“不”，你不能再心软替孩子做孩子应该做的事。你要拿起小匙，示范给孩子看，必要时可以手把手来教孩子。孩子看到你的耐心和坚决，一定会好好配合的。
（2）不吃就饿着你！当你把热腾腾的可口的饭菜端到桌上时，孩子却不自己吃，你又要赶时间，怎么办，横下心：自己吃，不吃就饿着你。别担心，孩子一顿饭不吃，饿不坏。你的狠心令你心里很痛，换来的却可能是孩子坐下来好好地饱餐一顿。
3 做个“会合作”的家长
（1）家校合作。在学校吃饭的孩子，家长要事先和生活老师取得联系，安排孩子和自理能力比较强的孩子坐在一起，让身边的小榜样来感染他。孩子自尊心强，认为别人能做到的事自己也能做到，慢慢地，孩子就会自己吃饭，不用喂了。
（2）家人合作。孩子不吃饭，作为长辈更着急，这时一定要让老人别心软，和你建立起统一战线，一起劝说孩子自己吃饭。
本文摘自《小学家庭教育全解》，未经书面允许，禁止转载。
