现在的生活越来越好，饮食也越来越丰富，可随之而来的是，挑食的孩子也越来越多，挑食的弊端也越来越明显，严重影响了孩子的身体健康。怎样解决这个问题，让孩子告别挑食，形成良好的饮食习惯呢？
【案例对照】
对照一下，您的孩子挑食吗？
【案例1】
不爱吃饭的华华
李女士的儿子华华今年上一年级了，由于离家远，就在学校附近找了个“课后班”。上“课后班”的第一天，
看护的老师就给李女士打来了电话，说孩子在“课后班”不吃饭，嫌这里的饭菜不好吃。孩子不吃饭怎么行呢？李女士急忙赶到“课后班”看孩子，在她的劝说下，孩子吃了一点米饭。
放学回到家，孩子急忙拿出自己的薯片、火腿肠大吃起来。接下来的几天，孩子都是这样，在“课后班”吃得很少，有时老师让他把饭吃完了，他就趁老师不注意把饭装到书包里，谎称吃完了。华华身材矮小，面黄肌瘦，头发都是黄黄的，和同龄孩子比较，显得有点儿不健康，很明显是营养跟不上，行动也比较迟缓。
