感恩是生命发展的基础。感恩是一种对生命的热爱，生活在感恩心态中的人，总会珍惜生命，而不是任意糟蹋自己和他人生命。感恩是一种对他人付出的理解、认可和珍惜。只有认识到他人劳动与付出的价值与意见，才能够学会感恩。感恩是一种宽容、满足、健康的心态。感恩，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。心态决定一切。拥有一颗感恩之心的人，会有一种心理上的满足，宽容大度，对小事不会斤斤计较，因此，也是一个幸福的人。感恩是一种积极的、相互理解的人生观。感恩是一种优良的心理品质，是一种协调人际关系的纽带，是建立个人威信的重要心理素质。感恩能够促进相互信任、相互理解、相互尊重，有利于良好的人际关系的建立。感恩是一种高尚的情感。感恩不仅仅限于一种表面化的感谢或报恩，而是一种对生活意义与价值的深层次反省、理解和感悟。感恩是一种敏感的、积极的生活感受。当我们陷于紧张、忙碌、浮躁的工作与生活之中时，我们会一步步地走向麻木。感受生活，记录幸福的一点一滴也是一种感激。当我们学会了感激，我们就懂得了生活。

我们感恩什么?许多人都会想到，感谢父母!的确，父母给予我们生命，又用自己的青春年华含辛茹苦地把我们抚养成人；“慈母手中线，游子身上衣”，无论我们身在何方，父母都是无比牵挂；在我们的人生旅程中，父母高兴着我们的高兴，幸福着我们的幸福；当我们高兴的时候，父母会给我忠告；当我们失意孤寂的时候，父母会给我们以鼓励，有时甚至就是默默地听我们倾诉，让我们感受无限的温暖……朱自清先生笔下父亲的背影，曾经让多少人潸然泪下。对于朱自清来说，这是一个遗憾的回忆，如果把握不住今天，以后纵有再多的深情，也难以弥补父母失落的缺憾。面对父母无私的奉献，作为儿女，我们唯一能做的就是感谢父母、体谅父母、体贴父母、孝敬父母。

生活在这个世界上，值得我们感恩的人和事可谓不胜枚举。我们无时无刻不在享受着别人的恩惠。恩惠往往是十分平凡的，看似举手之劳、微不足道，但却非常珍贵。哪怕是别人一个认可的点头、一个鼓励或信任的眼神，也会给我们莫大的力量，感受这样看似平常的恩惠，发自内心地进行感谢，会让我们的心灵变得更加细腻柔软，会增强我们感受和领悟他人恩惠的能力。心存感恩，知足惜福。人的一生得到过太多人的帮助，人生有太多需要感谢的人!我们要对一切值得我们感恩的人、事和物，对那些帮助过我们、关心过我们、鼓舞过我们的人，表达我们的感激之情：感谢老师和学校的教育之恩；感谢同学、同事、朋友的关心之恩……我们要感谢父母，感谢老师，感谢老板，感谢客户，感谢员工，感谢社会，感谢一切，我们的心会由此变得爽朗起来。天空是湛蓝的，空气是清新的，世界是美好的。作为社会的一员，不断增进自我修养，在自己的心灵深处，构筑对国家、对社会、对大自然的感恩情怀，才能真正领略到国家之强、社会之情与自然之美。