案例1

上学期我任教的四个班中有一位女生，父母离异她和爸爸一起生活，后妈在她眼里是个不正经的女人，她既不尊重也不和她沟通，所以她和继母的关系很糟糕，起初父亲还站在她这边，慢慢的父亲也不搭理她，这样家庭对她不仅没有了温暖，更没有了安全感，家庭矛盾越来越严重。为此该女生情绪低落、精神忧郁，经常有自杀的念头，后来鼓足勇气找到我，和我说出了心理的痛苦，我耐心、细致地听她说出了自己的委屈，对她表示理解、同情，然后带着她改变角色，站在父母的角度重新来分析她的错误认知，找出她的问题，从每个点、每个面来和她一起分析，一起规划，经过三次畅谈，她终于明白了一个道理，要改变现状，必须改变自己适应别人而不是要别人适应自己，经过跟踪辅导，该生精神状况和以前般若两人，上课精神饱满，学习积极性高涨。她对我说：“老师，妈妈现在经常给我夹菜，我很感动，老师，遇到您是我的福气”我看她真诚，快乐的表情，心里暖融融的。

单亲家庭子女心理健康教育问题比较艰巨，且教育效果很难长时间维持。但我认为，教育培养好一个单亲家庭的孩子，成为一名合格的社会公民，对单亲家庭来讲就是财富，对社会而言则是减少一个不稳定因素。

案例2

我校初四一位女同学，平时学习刻苦努力，成绩一直很好。但临近中考两个月的时间由于心理压力过大，害怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，唯恐出现失误，对不起学校和老师，对不起父母，对不起自己的努力。考试的分数象一块巨石压在自己的心上，久久不能搬去。连续两次月考成绩不理想，她怀疑自己并不像原来那样聪明。考试之前，她常常缺乏信心，精神紧张，并伴有呕吐、恶心、小便频繁，睡不好觉等症状。

对这类焦虑者的辅导主要是为其减压，帮其卸掉沉重包袱，甩掉一切无用的顾虑；帮助其分析自己在集体中地位的变化、角度的转换，帮助其树立自信，使其能面对现实，搞好心理适；引起考试焦虑的原因主要是担心对应试的准备不足，但又想考出好成绩，她对自己提出了过高的目标。我采用“系统脱敏法”，帮她构建焦虑等级，逐级解决问题，经过三次辅导她的焦虑症状得到了很大的改善，并在中考中取得了很好的成绩，考取了重点生。

案例3

我校初四一男生，在初三下半年晚上做作业，出现了奇怪的现象，每天晚上作业摆在桌上就坐在那里发呆，一直要到十一、二点，作业还经常不完成，起初父母骂他、打他都无济于事。该生性格腼腆不爱和同学交流，胆子也小，这不像他所为，后来父母也就只是发愁，毫无办法，该生学习成绩由升级第二名降到近四十名。该生升入初四白天在校学习基本正常，只是上课有点懒散，晚上作业和以前一样，就像有个打不开的结挡在那里，后来家长领孩子找到我，了解了情况，我和该生进行了长时间的沟通，其间他肌肉僵直，表情严肃放不开。我采用“肌肉放松疗法”给他进行了示范，并教给他回家坚持每天做，还教给了他情绪发泄疗法，他收到了很大的效果，父母打电话给我报了喜讯，他爸爸都高兴得流了眼泪，这位男生后来也考上了一中。