有人问我，“俯卧撑”是什么意思？其实，这就是粤语的“掌上压”。“掌上压”是我们粤地俗名，指两手和两脚掌撑地，身躯向下俯卧，全身挺直，以胳膊的伸屈支撑身体平起平落，是增强臂力的一种体育运动。因有俯卧姿势和撑的动作，所以规范中文正式名称是“俯卧撑”。
俯卧解作与仰卧相反的趴下，这是因为“俯”即向下的意思。所以，“俯”字此义造出不少词语。俯伏是趴在地上；俯视、俯瞰是从高处向下看；俯冲是（飞机）以高速度和大角度向下冲击；成语“俯首帖耳”是低头恭顺的样子，常用于贬义的唯唯诺诺和顺从；“俯拾即是”是说只要低头去捡，到处都是，形容种东西多而且找到。
读书时，可能遇到“俯仰”一词，它由本指低头和抬头，引申成泛指一举一动的意思了，如“俯仰由人”是说一举一动任人支配。“俯仰之间”是说低头抬头之间的短暂时光，如“俯仰之间，小船已驶离码头渐渐远去了。”
“俯就”也是个书面语，字面意思是低头迁就或将就之意，用于恭敬地请对方同意屈尊将就担当某一职务。
同样，在表示很恭敬地称对方的动作行为时，书面常用个“俯”字，例如“俯允”即请求你允许、答应之敬语；“俯念”即你思念、琢磨、考虑等意思的恭敬说法。
