涵涵的妈妈工作特别忙，所以涵涵生下来不久便被送到乡下的爷爷奶奶家，到他要上幼儿园的时候，妈妈才决定接涵涵回市区住。也不知道是不是在乡下随意惯了，涵涵养成了不讲卫生的习惯。爸爸妈妈一让他洗澡，他就推三阻四的，更不用提饭前洗手、刷牙漱口这些重复次数较多的习惯了。因此涵涵牙齿被虫蛀了不少，肚子也经常疼。在学校里，涵涵干净整洁的校服没穿几天就又脏又破。爸妈不断地提醒、警告、责罚，都没有生效，涵涵仍然把自己弄得一塌糊涂。妈妈眼看着别人家的孩子整洁漂亮、神采奕奕，自己的孩子却像一头又脏又臭的小猪，非常苦恼。

在幼儿园里，涵涵也表现得不能尽人意。上课他迟到了，小朋友们正坐在活动室里听老师讲故事 ，涵涵走到自己的位置上，却发现自己的位置上没有小椅子，于是他站在那儿等着，也不主动和老师说自己没椅子，自己也不寻找椅子。

班里的孩子还不认识自己的名字，于是我们剪了许多不同的图案，让每个孩子自己选择一个自己喜欢的图案贴在水杯上，通过这种方式，解决了水杯的归属问题。每次喝水涵涵都对老师说：“老师，我找不到我的小水杯了。”其实他不是找不到，而是自己不想去找。

美术活动中孩子们都认真地画，涵涵却自己玩，当老师问到原因，他总是回答：“我不 会。”

涵涵的父母搞不懂了，为何孩子会如此，究其原因才知道在不在父母身边的那段日子，爷爷奶奶对于涵涵过于娇惯了，衣来伸手饭来张口的生活让涵涵完全不懂得独立，任何事情都等着别人替自己完成。

怎样让青少年从小就养成独立生存的技能，自理日常生活呢？

要善于在生活中一点一滴培养。

先提出任务，再悄悄创造完成任务的条件。例如，学洗衣服时，可以让他洗污渍较少的。最初要保证孩子能够比较容易地完成任务，再逐渐增加难度，这样才会增加学习自我服务技能的兴趣，而不至于一下子被难倒或再也不听从指挥。

单纯的改善观念当然还不行，关键要落到实处。

力所能及的事情要让孩子自己动手做。要鼓励或间接指导孩子做简单的事，让他们体会到依靠自己双手取得成功的喜悦。不要总是一味代劳，凡孩子力所能及的事情尽量放手让他们自己动手做。也许会经历几次失败，但总有一天，他们会做得很好。

要肯定和鼓励孩子每个小小的进步。

哪怕孩子独立完成一件微不足道的事，父母也要给予鼓励，以培养孩子的兴趣。如孩子自己洗了脏衣服，尽管洗得不怎么干净，但父母也应该说“会自己洗衣服了，真是个好孩子”之类表扬他的话。同时，不失时机地教孩子怎样洗衣服。多给孩子提供一些自我服务的机会。 如在学校组织春游的时候，让孩子自己决定穿什么衣服、准备什么食物；过节了，要清理房 间，可以跟孩子说：“爸爸妈妈跟你来个比赛，看谁的房间整理得漂亮！”这样引导孩子自己动手，使他们愿意劳动，在劳动中无形地提高自我服务的能力。

要有耐心，不要急于求成。

孩子刚开始动手时，经常会不小心把事情搞糟，这个时候父母千万不要呵斥孩子，否则就会损伤他们的积极性，要耐心地把动作解释清楚并做示范，然后再让他练习。

定下一些规则，全家上下一律遵守。

如果孩子依赖、懒惰成性，鼓励或者示范可能都不起作用，这时可以定下一些规则，例如“ 不洗澡就不准上床”。如果孩子不听劝告，父母可以不理睬他的抗议。确立规则时不要带有责备的语气，也不要重复唠叨，只要以行动来证实就可以了，也可以求助于医生、老师等具有权威性的人，这些人更能使孩子明白自我服务的重要性。如孩子不肯刷牙，可以直接带他到牙医那里，让他看看病人的痛苦。然后让医生告诉孩子，这些病人小时候不好好刷牙，现在就要补牙、拔牙，还要打针吃药。在孩子认识到“惨痛”的教训时，再教他们如何保养牙齿、如何养成正确的习惯。

让孩子学会说“我自己来”。

要制定一些引导孩子的策略。毕竟孩子年龄比较小，在训练他们自我服务技能、自理生活的过程中，父母要注意策略，懂得说服孩子的艺术，让孩子规划自己的生活，培养独立意识。让孩子轻轻松松、开开心心地得到锻炼。

允许孩子用自己的方式解决问题。

孩子毕竟是孩子，他们眼中的世界与我们成人眼中的世界是不同的。他们解决问题的方式及能力也许不合乎我们的观念，但是我们要用一种欣赏的眼光看待它。一个欣赏的眼神、一个鼓励的行动，都能给孩子无穷的力量。孩子会在这些眼神和行动中更积极地解决遇到的问题。