所谓“劣性刺激”是指令人不愉快或者不舒服的外界刺激。随着现代生活水平的提高，计划生育政策的落实，当今的青少年学生倍受家庭和社会的宠爱。但是青少年时期是人生最脆弱最孤寂无助的时期，这个时期，他们思想敏感，感情丰富，情绪不稳定，控制能力差，遇到一点点小事便惊慌失措，爱走极端。这本来是青春期的正常现象，但如果引导、教育不及时，就会成为酿造人生悲剧和社会危机的隐患。据生理学家和心理学家分析，缺乏“劣性刺激”是当今青少年身心日趋脆弱的重要原因之一。
　　所以，班主任要掌握“劣性刺激”的教育方法，帮助引导学生健康地成长。

　　一、受批评。
　　有的青少年学生骄傲自大，目中无人，就是从小赞扬多、接受批评少，即使犯了错误也不受批评，傲气随着赞扬和自赏不断升级，和周围人的距离；越来越远。其实，人的成长离不开批评就像离不开表扬一样，要使学生懂得，人们最反感高高在上，沾沾自喜的人。

　　二、增劳累。
　　现在的青少年学生除完成学习任务外，几乎和劳累无缘，在家里是饭来张口，衣来伸手，家务活一般由父母全包了；在学校里参加公益劳动微乎其微，有的学生上学连走路都不多，这就形成好逸恶劳，脆弱自私恶习的重要原因之一。学校应该安排必要的劳动时间，并要求完成劳动任务。

　　三、设困难。
　　由于溺爱，诸事由父母或老师包办代替，所以青少年容易把复杂的事情想得非常简单，因为他们很少遇到困难的事，结果造成学生缺乏进取心，意志薄弱，胆小怕事，不善于克服困难。班主任要教育学生懂得如何迎接困难和挫折的挑战，以适应未来激烈竞争的社会。

　　四、给挫折。
　　由于父母和教师过分的保护，使青少年学生不用受挫折的滋味是什么，但受挫折是在所难免的，所以一旦受挫折，就缺乏心理承受能力。班主任要引导学生学会改变思维方式，调整情绪，有意设置挫折，增强其经受挫折的能力。