“你的孩子在去年中考时，取得了全市第二名的好成绩，这虽然与孩子的努力分不开，但也离不开家长付出的艰辛，不知道你有什么好的经验？”“谈不上有什么好的家教经验，但是我深刻地感受到，在考前，家长要相信孩子，通过宽容、鼓励帮他们减压，有助于他们取得好成绩。”4月5日上午，2003年南京市中考第二名学生徐坚阳同学的父亲徐国良来本报接听了服务热线，和广大中考学生家长进行了交流。

要给孩子营造轻松氛围

读者许女士：我是一名初三学生的家长，想请教你一下，考前家长最需要帮孩子做点什么？

徐国良：在考前，家长应该做的就是要配合老师，做好后勤保障工作，而不是再给孩子施压。最重要的就是要一直营造一个良好的家庭氛围，比如不要在孩子面前争吵，不要在孩子面前总是谈论和考试有关的内容等，以免无形中增加孩子的压力。

让孩子自己安排复习计划 读者陈女士：你的孩子去年考出了那么好的成绩。不知道在他复习时，你们有没有给他布置一些课外的作业？

徐国良：没有，我们平时建议孩子自己安排复习计划。对于课外书，我们只提醒他要买对自己学习有用的，具体买什么书让孩子去挑。另外，家长晚上最好不要陪读，那样同样会让孩子在心理上产生反感，又影响他的学习效率。但是家长要叮嘱孩子早点休息，在现在重点复习阶段，休息时间不能迟于十一点。

以平常心看待考试成绩

读者顾先生：我的孩子成绩不是很稳定，我还是希望他中考能考个好高中，又怕总是催他对他反而不好，不知道你有什么好的经验？

徐国良：对于孩子的成绩，家长要有颗平常心，不要给孩子制订不切实际的目标。当孩子成绩稍有下降时，家长应该鼓励孩子，相信孩子，培养孩子的自信；当孩子为取得的进步骄傲时，家长要适当地给孩子“泼冷水”。

如何帮助孩子适当放松

读者张先生：孩子今年中考，每天都很紧张，怎样才能帮他们放松？

徐国良：可以让孩子在饭后出去散散步，陪他们看会电视，或者在孩子功课不是很多的时候，让他们适当地做些家务等。遇到孩子感兴趣的话题，不妨多聊聊。磨刀不误砍柴工，不要怕浪费时间。