案例

独生子小舟是个居住环境优越，家庭经济富裕的孩子，家长非常重视对小舟的培养和教育，期望他早成材，成为优秀人才。

在小学表现不错的小舟，自升入某初中后，很快出现了情绪低落，沉默寡言，精神萎靡；在学习中焦急忧虑，神志恍惚，坐立不安；对待人生消极自卑，行为懒散，出现了自暴自弃的心理状态。这些都严重影响了他的成长和发展，为何会出现这种情况呢？
分析

小舟进入初中后，面对的教学环境变了，老师的教法变了，学科多了，内容抽象了。但他还是用小学的学习方法和学习能力学习，依赖于爷爷奶奶的辅导学习，因而导致了学习适应不良。加之认为自己天生愚笨，便产生了自卑心理。

辅导

首先，从根本上改变小舟的学习环境，特别是作业环境。让小舟回到父母身边，与父母住在一起，这样做既避免了爷爷奶奶对他造成的负面影响，又加深了父子之间的感情，从根本上杜绝了家庭作业由爷爷奶奶代做的现象。   

其次，寻找积极的内在对话，向小舟消极的自我意识挑战。诸如：“我小学成绩很好，说明智力不差。”  

第三，学习新的技巧。使小舟掌握中学的学习方法，有条不紊地学习。

同时，从4个方面对他进行了学习策略的训练。

一是晚上做作业，让他关起门，在他的卧室兼书房里完成，同时希望父母不要打扰他。这样有利于培养自制能力。二是考试前的复习，重点培养他在外界因素制约下能按学科程序流畅地完成家庭作业，以适应考场的答卷心理。在上述训练的基础上，最终达到：预习→提问→阅读→自我复述→测验的目的。   

通过跟踪三年的辅导，小舟变得比较斯文，有修养，人际关系和谐，无论是与同学、与老师、与爷爷奶奶、与爸爸妈妈及朋友相处得都很好，思想也比较成熟，中学生的行为规范也较到位，学习成绩从初一时的中下水平，上升到中上水平，初三升学考试成绩竟然达到了区级重点高中投档线，进入了理想的高中。

点评   

学习适应不良，是中学生常见的一种适应性障碍，大都是一惯性的心理失调。但由于直接地影响学习，使学业不良，如不及时调适，会导致休学、留级，甚至由厌学而辍学，拖延下去，严重的可发展为神经官能症，故必须及时予以调适，以确保这类学生人生的健康发展。  

小舟的学习适应不良具有代表性和典型性。在小学升入初中，以及初二的学生中常见，这时他们原有的适应机制，如小学的学习方法，依赖长辈辅导学习等不适应了，而新的初中生的自主学习机制尚未建立，于是导致了学习适应不良。施老师从两方面入手对小舟进行辅导。一是环境心态调整，自信训练，认知调适，二是中学生学习策略训练，学习习惯养成和能力培养，与之同时，让小舟体验成功，追求卓越，度过危机，获得了新的发展。这些对于学习适应不良的矫治具有普遍性、规律性的指导作用，值得借鉴。