适当的压力和支持，既让孩子充满挑战的信心，又让孩子得到必要的指导，这种合力使孩子容易成功。

那么，家长应该如何去做呢？

要正确理解支持的含义，让我们先来看看下面两种谈话方式：

第一种，也是在中国家长中最常见的，家长对孩子说：除非你用功读书，否则你永远上不了大学，看你这样的成绩单，将来只能去扫大街。

另一种，往往被美国家长采用。家长对孩子说：看了你的成绩单，虽然我无话可说，但我知道你本来是有能力得到更好的成绩的。我和你的几个老师都谈过，他们深信你一定可以得到更好的成绩。

我也相信你办得到，我知道你一向尽力而为，这一点最重要。我爱你，很关心你的一切，你需要我帮助你吗？

对孩子的支持不一定是在具体某个问题上的探讨，更重要的是用一种明白的方式让孩子感觉到父母是关心自己的，爱自己的，而不仅仅是强迫他去做自己不想做的事情。

家长要善于赞扬孩子，时刻关注他取得的进步，就像关注他的缺点一样。这样对缓解压力有很大好处，为了不辜负你的赞赏，孩子会全力以赴，怀着积极的心态，从而激发出强大的自信与冲劲，并引发出潜能。

最重要的一点是，当孩子承受压力时，家长要和孩子一起面对。要让孩子正确地认识失败和成功，认识到失败与暂时挫折的区别，帮助他分析失败的原因和过程，注意发现和肯定他在学习以外的优点和长处，同时辅以必要的严格要求，重新拟定计划，以求改正。