西南师大版●一年级语文（上册）

范例

甲：我知道读书写字时要保持正确的姿势，眼睛和书本要保持适当的距离。

乙：我每天都认真地做眼保健操，老师说这样能够促进眼睛周围的血液循环，对眼睛有好处。

丙：爸爸告诉我用眼一段时间后，就要向远处望一会儿，如果是绿色的景物就更好啦！

丁：我从来不长时间盯着手机、电脑、电视看，也不在强光或弱光下看书。妈妈说如果经常用热水、热毛巾敷双眼，可以减轻眼睛的疲劳感。