自然科学馆

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为什么锻炼能使肌肉发达

责任编辑:Winnie 发表时间:2013年12月28日 09:14 浏览次数:910
No.A31068

一个人平时的肌肉活动强度小,需要的能量和血液循环也少。经常锻炼能使肌肉中的毛细血管大量开放,加快新陈代谢。肌肉从血液中得到丰富的营养物质,使肌肉纤维组织变粗,这时看上去人的肌肉就显得粗壮发达。

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